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个人成长工作坊课程适合哪些人

个人成长工作坊课程目标

  • 01
    接触童年时未圆的渴望,扩阔您对早年经验的观点,从而疗愈伤痛

  • 02
    重新发现您和至亲各具人性的一面

  • 03
    大大提高您身心一致的程度

  • 04
    透过家庭重塑,对原生家庭形成新的认识

  • 05
    接触更多内在力量,驾驭自己的生命,成为更负责任及能够作出适当回应的人

  • 06
    探索更多内在资源,整合及主宰它们

  • 07
    有助于做出第三层次──心灵上的改变,转化出更完整的人性

  • 08
    提高您作为辅导人员的自我觉察,让您更能在治疗中善用自己

  • 09
    引导学员了解以下技巧:

  • -•
    与受导者联系,并与之发展和谐互信的关系

  • -•
    鉴别受导者的沟通模式和在压力下的应对姿态

  • -•
    厘清辅导目标和订定辅导计划

  • -•
    运用“冰山的比喻”和家庭系统概念来评估受导者所呈现的问题

  • -•
    运用“雕塑”以呈现受导者心内互动及人际互动的系统

  • -•
    协助受导者接触、接纳和运用其内在资源

  • -•
    协助受导者处理未满足的期望

  • -•
    引导受导者探索其心路历程,将难题转化成正向的目标,并作出改变

  • 10
    训练学员应用萨提亚模式于提升人生各样关系:

  • -•
    家庭问题(亲子关系、青少年问题、子女学业问题、三代之间问题)

  • -•
    个人问题(与自己的关系、与他人的关系)

  • -•
    夫妇问题(婚姻关系、婚外情之影响)

  • 2家庭重塑

    透过家庭重塑的过程,人们往往能更清楚地看到自己童年的经历对自己当前生活和工作的影响,从而接触过去的资源,放下过去的负担,转化过往的阴影,更好的活在当下,更有力地走向明天。

    课程收获

    • 情感的提升 化解内心纠结、矛盾与冲突,舒缓压力,改善心理环境,拥有成熟而愉快的情感体验。

    • 自我的提升

    了解自己,悦纳自己,解决过往的挫败、创伤和情绪的困扰。拥有积极健康的人生态度,不断拓展自己的潜能,从而提升自我认知与价值

    • 事业的提升

    心里充满能量,树立挑战自我的信心,获得成长的资源,懂得为自己量身制定人生目标,并不断调整,从中获得个人成长的经验与成就感;在事业中感到自我价值得到实现,心灵充实而满足。

    • 关系的改善 拥有独立的人格,掌握增进和谐幸福的一致性沟通模式,建立健康的人际网络、改善人际关系,与同事朋友的交往更和谐愉悦;在亲密关系中,真正享受与父母、爱人或子女之间的相互理解、信任与关爱。

    • 专业的发展 通过个案治疗与工作坊体验式历程,帮助学员体验到家庭治疗的理论和技术方法的应用,提升觉察能力,丰富家庭治疗的技巧和经验,建立清晰家庭动力图像的能力,帮助学员提升与案主进行高效沟通和情绪辅导等咨询能力和技巧,学会更多的实用助人方法。

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